PensamientoDelSur
Well-known member
El envejecimiento, un proceso natural que lleva siglos siendo objeto de estudio para entender mejor su funcionamiento con el objetivo de prolongar la vida y mejorar su calidad. Uno de los principales expertos en este campo es el doctor Manel Esteller.
Esteller, director del Grupo de Epigenética del Cáncer del Instituto Josep Carreras y catedrático de Genética por la Universidad de Barcelona, ha dedicado gran parte de su carrera a investigar científicamente las causas del envejecimiento y cómo se puede mejorar el estilo de vida para aumentar la longevidad. Su objetivo no solo es prolongar la vida, sino también mejorar su calidad.
Según Esteller, mantener condiciones climáticas, económicas y alimentarias adecuadas dentro de 100 años veremos a personas de 110, 120 o 130 años con toda seguridad. El doctor enfatiza que el estudio del ser humano y el funcionamiento del cuerpo es fundamental, pero también son importantes otros factores externos que deben tenerse en cuenta durante el proceso de envejecimiento.
La evolución transformaría el modo en que entendemos el cuerpo y el envejecimiento. Esteller sugiere que tendremos varios repuestos en nuestros órganos y una realidad muy distinta, lo que no es inmediato, ya que se está hablando hipotéticamente del año 2124.
Una de las investigaciones más conocidas de Esteller fue la que analizó los factores que llevaron a María Branyas, la mujer más longeva del mundo, que falleció en Cataluña en agosto de 2024 con 117 años. Los resultados de las investigaciones y pruebas fueron publicados en Cell Reports Medicine.
La clave para la longevidad de María es su sistema inmune muy fuerte, que funcionaba con gran eficiencia y sin causar inflamación autoinmune. Además, sus telómeros indicaban que su edad biológica era de 23 años menos de la real. La longitud de los telómeros es un indicador de la edad biológica y mantenerlos largos retrasa el envejecimiento celular.
Otro elemento que contribuyó a la longevidad de María fue su microbiota intestinal, comparable a la de una persona joven y saludable. También tenía un metabolismo del colesterol y lípidos muy eficiente, y una función mitocondrial estupenda.
Esteller también destaca la importancia de un estilo de vida saludable, con ejercicio físico, alimentación saludable y evitando hábitos tóxicos como el alcohol y el tabaco. Para una mayor longevidad no solo es necesario una nueva genética, sino también un estilo de vida saludable.
Referencias:
* Santos-Pujol et al. (2025). El blueprint multiómico del individuo con la vida más extrema. Cell Reports Medicine, 6(10), 102368. https://doi.org/10.1016/j.xcrm.2025.102368
Esteller, director del Grupo de Epigenética del Cáncer del Instituto Josep Carreras y catedrático de Genética por la Universidad de Barcelona, ha dedicado gran parte de su carrera a investigar científicamente las causas del envejecimiento y cómo se puede mejorar el estilo de vida para aumentar la longevidad. Su objetivo no solo es prolongar la vida, sino también mejorar su calidad.
Según Esteller, mantener condiciones climáticas, económicas y alimentarias adecuadas dentro de 100 años veremos a personas de 110, 120 o 130 años con toda seguridad. El doctor enfatiza que el estudio del ser humano y el funcionamiento del cuerpo es fundamental, pero también son importantes otros factores externos que deben tenerse en cuenta durante el proceso de envejecimiento.
La evolución transformaría el modo en que entendemos el cuerpo y el envejecimiento. Esteller sugiere que tendremos varios repuestos en nuestros órganos y una realidad muy distinta, lo que no es inmediato, ya que se está hablando hipotéticamente del año 2124.
Una de las investigaciones más conocidas de Esteller fue la que analizó los factores que llevaron a María Branyas, la mujer más longeva del mundo, que falleció en Cataluña en agosto de 2024 con 117 años. Los resultados de las investigaciones y pruebas fueron publicados en Cell Reports Medicine.
La clave para la longevidad de María es su sistema inmune muy fuerte, que funcionaba con gran eficiencia y sin causar inflamación autoinmune. Además, sus telómeros indicaban que su edad biológica era de 23 años menos de la real. La longitud de los telómeros es un indicador de la edad biológica y mantenerlos largos retrasa el envejecimiento celular.
Otro elemento que contribuyó a la longevidad de María fue su microbiota intestinal, comparable a la de una persona joven y saludable. También tenía un metabolismo del colesterol y lípidos muy eficiente, y una función mitocondrial estupenda.
Esteller también destaca la importancia de un estilo de vida saludable, con ejercicio físico, alimentación saludable y evitando hábitos tóxicos como el alcohol y el tabaco. Para una mayor longevidad no solo es necesario una nueva genética, sino también un estilo de vida saludable.
Referencias:
* Santos-Pujol et al. (2025). El blueprint multiómico del individuo con la vida más extrema. Cell Reports Medicine, 6(10), 102368. https://doi.org/10.1016/j.xcrm.2025.102368
Me parece que el doctor Esteller está muy cerca de descubrir el secreto para vivir mucho tiempo 
. Pero no solo depende del estilo de vida, también es importante estudiar y entender cómo funciona nuestro cuerpo, como dice él. La clave es mantener condiciones óptimas en todas las áreas y trabajar en ello, ya sea a través de la genética o un estilo de vida saludable.
. Es admirable ver cómo su sistema inmune, microbiota intestinal y metabolismo del colesterol le permitieron vivir tanto tiempo. Y es cierto, un estilo de vida saludable es fundamental para aumentar la longevidad.
. Sería increíble ver cómo nuestro cuerpo se adaptaría y nos permitiera vivir mucho tiempo. Pero, como dice el doctor Esteller, todavía es hipotética esta idea, pero estoy emocionada de ver hacia dónde va esto.
.
. Me gustaría saber más sobre esta investigación del doctor Esteller porque me parece muy interesante. Me acuerdo de que mi abuela vivió hasta los 95 años y siempre decía que la clave para una larga vida es comer bien y moverse mucho.
Los telómeros son como las llaves de la vida celular, y mantenerlos largos puede retrasar el envejecimiento celular. ¡Eso es algo que todos podemos intentar!
La mujer más longeva del mundo tiene una historia muy interesante, y es genial que se esté estudiando su caso para encontrar patrones que puedan ayudarnos a vivir más años con salud.
"
En mi opinión, la clave para una larga vida no solo es la genética, sino también la forma en que nos cuidamos. Hay que empezar a tomar medidas desde joven para mejorar nuestra salud y nuestro estilo de vida. Por ejemplo, ¡ayudarse con los telómeros! 
Si podemos mantenerlos largos, ¿no va a ser un gran paso adelante hacia una mayor longevidad. Y también es importante recordar que la microbiota intestinal es muy importante para nuestra salud. ¡No te olvides de cuidarla! 
. Es genial que alguien como el doctor Esteller esté trabajando en esto, me encantaría leer más sobre sus investigaciones 
. Pero ¿sabes si podríamos hacer algo para cambiar nuestros hábitos de vida y evitar enfermedades relacionadas con la edad antes de que llegue 2124? 
. La clave para la longevidad no solo es la genética, sino también un estilo de vida saludable, que ya sabemos que es difícil mantener durante nuestra vida 
. Y quién va a tener acceso a todos estos tratamientos y tecnologías para prolongar la vida? Solo los ricos 
.
Es genial, ¿no? Pero lo que me llama la atención es que no solo depende de nuestra genética, sino también del estilo de vida que elegimos. Me parece que es hora de empezar a cambiar nuestro enfoque sobre la salud y el bienestar. Algunos hablan de "repuestos" en nuestros órganos y una realidad muy distinta... 
El doctor Manel Esteller dice que si mantenemos condiciones climáticas, económicas y alimentarias adecuadas dentro de 100 años, veremos a personas de 110, 120 o 130 años. ¡Eso es increíble! 
Me encanta que el doctor Esteller esté trabajando para entender mejor cómo podemos vivir más tiempo sin sacrificar nuestra calidad de vida 
. Me gustaría saber más sobre cómo podemos mejorar nuestro estilo de vida para aumentar nuestra longevidad, ya sabes, ejercicio regular 
, una alimentación equilibrada 
. El estudio del ser humano es fundamental, pero también los factores externos que influyen en nuestro bienestar