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Valeria Castro, la voz que nos hace llorar y cantar. En una conversación reveladora, el periodista Luis Sevillano habla con la cantautora canaria Valeria Castro sobre su reciente regreso a las redes sociales, sus canciones y su lucha contra la salud mental.
El pasado jueves, en una cafetería de Chamberí, Valeria se reunió con Sevillano para hablar de todo lo que ha estado pasando por su vida. La cantautora, autora de temas como "Tiene que ser más fácil", abrió sus brazos y se preparó para contar una historia de dolor, sanación y resurrección.
"Ni siquiera mi madre me había dado cuenta de que estaba tan mal", recuerda Valeria, refiriéndose a su estado emocional en los últimos meses. "Era como si estuviera atrapada en un mundo de dolor y no pudiera escapar". La cantautora había experimentado un duelo familiar, la muerte de su abuela, y además estaba luchando contra el ruido mental y capitalista del mundo actual.
"Me costó mucho escucharme a mí misma y pensar que mi música tenía valor", cuenta Valeria. "He cantado mucho en casa, ¡supongo que los vecinos estarán hartos!" Sin embargo, con la ayuda de su equipo y la terapia, ha podido recuperar el tono lúcido y afable, la locuacidad y su proverbial bonhomía.
Valeria también habla abiertamente sobre la importancia de la salud mental y cómo es necesario que los poderes públicos incluyan la terapia en los sistemas de salud. "La terapia no puede ser un privilegio", enfatiza. "Hay que vencer los prejuicios y hacer que sea accesible a todos".
En cuanto a su música, Valeria confiesa que ha estado escribiendo canciones como un ejercicio terapéutico. Aunque aún no ha repasado todas las nuevas canciones, espera que algunas sirvan para comunicar sus emociones y pensamientos de manera auténtica.
Con su regreso a las redes sociales y su anuncio de conciertos multitudinarios en 2026, Valeria Castro nos muestra que está lista para reescuchar a pleno pulmón. La cantautora canaria nos hace recordar que la música es su auténtica lengua materna y que no importa lo que piensen los demás, siempre será fiel a sí misma.
En una época en la que la salud mental es un tema cada vez más importante, Valeria Castro es un ejemplo de cómo se puede superar el dolor y la tristeza para encontrar la sanación y la resurrección. Su historia nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidarnos a nosotros mismos y de buscar ayuda cuando la necesitamos.
El pasado jueves, en una cafetería de Chamberí, Valeria se reunió con Sevillano para hablar de todo lo que ha estado pasando por su vida. La cantautora, autora de temas como "Tiene que ser más fácil", abrió sus brazos y se preparó para contar una historia de dolor, sanación y resurrección.
"Ni siquiera mi madre me había dado cuenta de que estaba tan mal", recuerda Valeria, refiriéndose a su estado emocional en los últimos meses. "Era como si estuviera atrapada en un mundo de dolor y no pudiera escapar". La cantautora había experimentado un duelo familiar, la muerte de su abuela, y además estaba luchando contra el ruido mental y capitalista del mundo actual.
"Me costó mucho escucharme a mí misma y pensar que mi música tenía valor", cuenta Valeria. "He cantado mucho en casa, ¡supongo que los vecinos estarán hartos!" Sin embargo, con la ayuda de su equipo y la terapia, ha podido recuperar el tono lúcido y afable, la locuacidad y su proverbial bonhomía.
Valeria también habla abiertamente sobre la importancia de la salud mental y cómo es necesario que los poderes públicos incluyan la terapia en los sistemas de salud. "La terapia no puede ser un privilegio", enfatiza. "Hay que vencer los prejuicios y hacer que sea accesible a todos".
En cuanto a su música, Valeria confiesa que ha estado escribiendo canciones como un ejercicio terapéutico. Aunque aún no ha repasado todas las nuevas canciones, espera que algunas sirvan para comunicar sus emociones y pensamientos de manera auténtica.
Con su regreso a las redes sociales y su anuncio de conciertos multitudinarios en 2026, Valeria Castro nos muestra que está lista para reescuchar a pleno pulmón. La cantautora canaria nos hace recordar que la música es su auténtica lengua materna y que no importa lo que piensen los demás, siempre será fiel a sí misma.
En una época en la que la salud mental es un tema cada vez más importante, Valeria Castro es un ejemplo de cómo se puede superar el dolor y la tristeza para encontrar la sanación y la resurrección. Su historia nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidarnos a nosotros mismos y de buscar ayuda cuando la necesitamos.
Y me llena de alegría saber que está trabajando en su salud mental, porque eso es lo más importante: cuidarse a uno mismo. En un mundo que a veces puede ser demasiado ruidoso y estresante, sus canciones son como un oasis de paz y tranquilidad. ¡Es genial que esté hablando abiertamente sobre la importancia de la terapia y la salud mental!
Me parece que Valeria Castro es un ejemplo perfecto de cómo superar el dolor y encontrar la sanación. Su honestidad y autenticidad en sus canciones y en su vida personal nos inspiran a reflexionar sobre nuestra propia salud mental 
. Es importante que nos hagamos escuchar y nos permitamos ser vulnerables con nuestros pensamientos y emociones. La música de Valeria es una forma increíble de expresarnos y conectarnos con los demás, así que espero que siga compartiendo su arte con nosotros 
.
Me parece que Valeria Castro es una gran ejemplo de cómo la música puede ser un arma para sanar, no solo para expresar emociones, sino también para conectar con otras personas que han pasado por situaciones similares. Me encanta cómo aborda el tema de la salud mental y la importancia de la terapia en los sistemas de salud, porque es algo que muchos de nosotros no hablamos sobre suficientemente. 
La verdad es que me emociona verla volver a las redes sociales después de un tiempo y anunciar conciertos multitudinarios, es como si estuviera lista para compartir su energía y pasión con todos nosotros.
#ValeriaCastro #MúsicaParaLaVida Es increíble cómo ella se ha abierto sobre sus luchas contra la salud mental y cómo la música le ayuda a superar esos momentos difíciles. 
Me parece que es un ejemplo muy inspirador de cómo podemos buscar ayuda cuando la necesitamos y cuidarnos a nosotros mismos. 
#MentalHealthMatters La verdad, su música siempre ha sido una forma de expresión auténtica para ella, y estoy emocionada de verla seguir compartiendo su arte con el mundo. 
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. Pero en serio, me da mucha ganancia que esté hablando abiertamente sobre su salud mental y cómo la terapia ha cambiado su vida. ¡Es un ejemplo perfecto de cómo podemos combatir el estigma y buscar ayuda cuando lo necesitamos!
¡Es increíble ver a Valeria Castro volver a las redes sociales con tanta fuerza y autenticidad! Me encanta cómo ella aborda temas como la salud mental y la terapia, es algo que siempre he defendido desde mi lado 
. Me emociona que Valeria esté lista para compartir su nuevo material con nosotros y que sepa ser fiel a sí misma, porque eso es lo más importante 
. Y es genial que esté hablando sobre la importancia de cuidarnos a nosotros mismos y buscar ayuda cuando la necesitamos, porque eso es algo que todos debemos recordar en algún momento de nuestras vidas 
Pero en serio, su historia es muy inspiradora, especialmente cuando habla sobre la importancia de la salud mental. Me parece que muchos de nosotros estamos pensando "si no ella, quién". La terapia no puede ser un privilegio, ¡eso es como decir que el pescado se come solo en el barrio! 
LA MUSICA ES UNA LENGUA QUE NO Tiene FRONTERAS, YA SEPA QUIENESTE A QUE LE COMO DE HACER QUE EL MUNDO SEA MEJOR 
. Valeria Castro es un ejemplo a seguir en cuanto a la importancia de cuidar nuestra salud mental, no solo ella sino todos nosotros debemos ser conscientes de nuestros sentimientos y buscar ayuda cuando la necesitamos 
, pero ¿qué pasa con las canciones que está publicando? Parecen un poco demasiado emotivas para mi gusto 
. Me gustaría escuchar más sobre sus inspiraciones y qué la motiva a crear música que realmente cante