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Carmen Aguilar está lista para enfrentar la Backyard Ultra de Melilla. La corredora malagueña confía en su resistencia física y mental para superar las 6,7 kilómetros constantes del circuito. Según ella, esta prueba es ideal para corredoras como ella que buscan una carrera más relajada, ya que no requiere la misma velocidad que las carreras de montaña.
"Me encanta el formato Backyard porque se me da mejor la resistencia que la velocidad", destaca la corredora. "En las carreras por montaña, es importante tener un ritmo constante, pero en esta prueba es más bien un viaje, cada vuelta es una aventura diferente".
La organización de la Backyard Ultra ha logrado crear un ambiente sociable y relajado, lo que permite a los corredores disfrutar del circuito mientras se enfrentan a su resistencia física. "Es como tener familia en las vueltas", sostiene Carmen. "Me gusta pasar tiempo con mis compañeros de carrera y compartir historias".
Para la corredora, es importante tener un ritmo constante y controlar los descansos para asegurarse de que no se desmaye. "Después de una vuelta, quiero recoger el paquete en mi cartera", dice con humor. "Me gusta llevar mi propia comida porque me siento mejor con lo que como".
El ritual del día antes de correr consiste en hacer ejercicio y comer bien. Para la corredora, es importante disfrutar del camino y no pensarse demasiado en el resultado final.
"Tengo una frase que me gusta mucho", dice con sonrisa: "Y justo cuando la oruga pensaba que era su final... se transformó en mariposa". Esta frase, según Carmen, le motiva cuando siente que ya no tiene energía.
El mensaje a los fanáticos es claro: "Siempre les comento lo sociables que son y que vienen genial para probar material, nutrición y hacer tiradas largas si estás preparando una ultra o te quieres iniciar".
"Me encanta el formato Backyard porque se me da mejor la resistencia que la velocidad", destaca la corredora. "En las carreras por montaña, es importante tener un ritmo constante, pero en esta prueba es más bien un viaje, cada vuelta es una aventura diferente".
La organización de la Backyard Ultra ha logrado crear un ambiente sociable y relajado, lo que permite a los corredores disfrutar del circuito mientras se enfrentan a su resistencia física. "Es como tener familia en las vueltas", sostiene Carmen. "Me gusta pasar tiempo con mis compañeros de carrera y compartir historias".
Para la corredora, es importante tener un ritmo constante y controlar los descansos para asegurarse de que no se desmaye. "Después de una vuelta, quiero recoger el paquete en mi cartera", dice con humor. "Me gusta llevar mi propia comida porque me siento mejor con lo que como".
El ritual del día antes de correr consiste en hacer ejercicio y comer bien. Para la corredora, es importante disfrutar del camino y no pensarse demasiado en el resultado final.
"Tengo una frase que me gusta mucho", dice con sonrisa: "Y justo cuando la oruga pensaba que era su final... se transformó en mariposa". Esta frase, según Carmen, le motiva cuando siente que ya no tiene energía.
El mensaje a los fanáticos es claro: "Siempre les comento lo sociables que son y que vienen genial para probar material, nutrición y hacer tiradas largas si estás preparando una ultra o te quieres iniciar".